forma w

Jak wyżej - fajnie, że wróciłeś szaleńcze. Czekam na opis wyjazdu w takim razie skoro tyle ciekawych rzeczy się wydarzyło. A z formą na pewno nie jest tak źle jak mówisz.

Forma mozna powiedziec ze w igole nie ucierpiala;) za rok ns jesien zrobisz rozpierdyol;) chociaz pomysl i debiutach

suple UNS robią robote nie %-) ? tak wg to z Wicia to kawał sk***ysyna potężnego jest, na fotach tego wg nie widać ale konkretnie wygląda, forma juz zaj**ista jest, za 5-6tyg to zyly chyba na wlosach beda %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-09-01 23:57:41

jak w przedostatbu dzien pobytu jeszcze sie trzymales z forma to niezle ja po 10dniach +8kg i zero formy %)

jesczze raz napiszesz, zebyśmy odpalali w HD, bo inaczej slaba jakość to daje Ci bana na całe forum %-) forma przednia, cały czas dobry bf, do wiosny masujesz?

Bardzo ciekawa walka 88-O Według mnie, jeśli Ngannou wyjdzie do tej walki jak do walk z Overeemem i teraz Blaydesem, to może ubić Velasqueza. Forma Caina, to wielka niewiadoma dlatego w tej chwili moim faworytem jest Ngannou.

bziu - dzięki za wyjaśnienie. Caroline - dzięki za komentarz. Dobrze wiedzieć; wcześniej nie interesowałam się jakie są różnice między zmetylowaną a niezmetylowaną formą. Wzięłam taką formę, jaką zalecił mi dietetyk ;-) Sporo tu niewiadomych, żeby wyciągnąć jakieś konkretne wnioski. Myślę, że jak skończę obecne opakowanie, na razie nie będę [...]

Wiosło ustawione na target: 50cal z odliczaniem w dół od momentu pierwszego pociągnięcia i z zatrzymaniem czasu po osiągnięciu 50cal. Forma tragiczna, ale przy zadaniach typu "szybko i mocno" forma schodzi na drugi plan ;-) https://www.youtube.com/watch?v=tWbNTrZQ8fQ

[...] ja brałem z tej strony http://www.sports-nutrition.net/ generalnie fajnie się rozprowadzały produkty i były cenowo ok białko to gainer - to po porsu wysoko przyswajalna forma potrzebnych aminokwasów, nie bój się nie utyjesz od niego jeżeli prawidłowo włączysz do bilansu dieta powinna zaowocować zmiejszenie bf, waga nie jest istotna - jak [...]

[...] ochotę, że jutro po treningu wjadą bułki z pasztetem i ketchupem .. :-D W czasie gdy pasztet siedział w piekaniku poszedłem pobiegać ( już 3 miesiące nie biegałem %-) Ale forma jako taka póki co jest... pomimo lekkiego nadbagażu %-) Jutro wolne, więc od rana na siłkę, a wieczorem na domówke. Aaa i tak makaron mama mi wczoraj kupiła... [...]

[...] tygodnia. Wróciłem na starą siłownie, wznowił trening z kumplem z którym zawsze ćwiczyłem, poszło świetnie. Bilans na dziś zamknięty, okno 10h jak zazwyczaj. Aktualna forma, a raczej jej brak. /SFD/Images/2015/8/26/14385f2793b343318845412f19a654e7.png Kreatyna Vitallity Complex WPC Tran Wit.C [...]

[...] z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz -podicaganie obiazania tzn robilam to http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/miesien-czworoboczny-podciaganie-hantli-wzdluz-tulowia-stojac,9.html trening B 1) plank max czas robilam przysiad 2) Martwy ciąg z hantlami roblam RDL [...]

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Dziś bardzo szybki trening, wyrobiłem się w 45min z rozgrzewką %-) Forma z dnia na dzień się poprawia, zobaczymy jutro pomiary. Ostatnio robiłem 2 tygodnie temu, bo tydzień temu zapomniałem. http://images66.fotosik.pl/855/5d9fd7b81711a233.png Przed treningiem Kofeina Wit. C Wit. D Kreatyna [...]

[...] już naprawiona lało się ze mnie niesamowicie.. %-) 2 ćwiczeń zapomniałem nagrać, poprawię się następnym razem.. %-) // Do soboty bylem przez 4dni na VLCD, woda zeszła, forma wróciła do normy więc głowa spokojniejsza ;) /SFD/Images/2016/9/13/b15405bbc28b4133a9de897a90149e19.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Kreatyna Po [...]

Jak dawno mnie tutaj nie było %-) Witam wszystkich, po ostatnich dość intensywnych dwóch latach mam nadzieję, że uda mi się znów zacząć prowadzić dziennik lub chociaż w jakiś sposób pomagać forumowiczom. Co u mnie aktualnie? Forma jako taka, głównie skupiam się na roli trenera i dietetyka przygotowując swoich podopiecznych i zawodników. Ja [...]

[...] priobiotyk Do trenu dodatkowo co 2 dni chce dołożyć saszetkę vivomixu 2 razy dziennie kaps fitolizyny 2*20 gr glutaminy Dodatkowo leci od kilku miesięcy 2*1 debutir Pro forma napisze jaki cykl ma być Cykl lekki ankiety nie wypełniam bo nie obchodzą mnie opinie o cyklu % Trenuje 7 dni w tyg tak więc każdy dzień jest taki sam jeśli chodzi o [...]

[...] do dziś. Rok temu zrobiłem " formę " życia bo zredukowałem tłuszcz i jak na mnie w porównaniu do wcześniej wyglądałem super - powtarzam jak na mnie bo dla kogoś może to być forma do zrobienia w 5 miesięcy . Żeby nie bylo , że się chwale a ktoś powie " pfff lol taka forma to max 5 miesięcy " . Owszem dla kogoś może tak ale dla mnie to ogromny [...]

[...] , że aktywowanie czegoś usunie cały ból z pleców który dokucza mi nawet jak siedzę . Dzowniłem do fizjo to u każdego sprowadza się do jednego. Przez telefon nie udzielają informacji trzeba zarejestrować się na wizytę odpłatną konsultacyjną i później podjąć odpowiednie leczenie . Koszta jakie będą tego leczenia zależy od stanu pacjetna a w moim [...]

[...] namyśle poniżej przedstawię wg kolejności moich odczuć smakowych. Opinia oparta o szejki z wodą i z mlekiem, ponieważ w "wyrobach" zawsze jest coś dodanego co zmieni smak, a forma szejku wydaje mi się najbardziej obiektywna. We wszystkich przypadkach porcja 30g WPC na 250ml wody lub mleka. W żadnym przypadku nie było problemu z grudkami czy [...]

[...] jak np. Robia MC czy biceps i aż dziwie się ze nie ma kontuzji. Takich przykładów można wiele podawać. Mnie nie stać żeby opłacać sztab ludzi którzy będą mnie trenować . Także nie mogę pozwolić sobie na trenerów stała opiekę fizjo itp. Nie wiem już czasem sam co mam robic aby było dobrze i forma była zrobiona ;( tak bardo się przykładam....